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スタジオのご紹介

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スタジオ

音楽にのって楽しく踊るエアロビクスや、心と身体を内側から癒すヨガなど、レッスンの種類も豊富に揃えています。
※毎週火曜日はお休みとなります。

スタジオレッスンプログラム 会員:無料/一般:1レッスン500円

スタジオレッスンプログラム 会員:無料/一般:1レッスン500円

ダイエットや健康体を目標としたエアロビクスやダンスエクササイズ、ヨガなど様々なレッスンプログラムを実施しています。

  • 全レッスンの一覧
  • レッスンスケジュール
 

ジムのご紹介

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カーディオマシン
カーディオマシン

マイペースに脂肪を燃焼できる有酸素運動を中心としたマシンエリアです。サポートシステムも万全です。
※毎週火曜日はお休みとなります。

ウェイトマシン
ウエイトマシン

ピンポイントで気になる部分を鍛えるウエイトマシン。
※毎週火曜日はお休みとなります。

ジムレッスンプログラム 会員:無料/一般:無料(ジム利用500円に含む)

スタジオレッスンプログラム 会員:無料/一般:1レッスン500円

筋力アップや体力・持久力アップを目標とした様々なレッスンプログラムを実施しています。

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